Kajakk for videregående: Re - entring og rulle

Av: Harald Rishovd (C)

Dyktige havpadlere behersker flere redningsteknikker som kan brukes hvis rulla mislykkes. Mange regner det å entre kajakken igjen etter et bad og så rulle opp som den aller sikreste, mitt innspill her er at du bør beherske både åreposeredning, cowboyentring og re-entring & rulle, og velge den som passer best etter forholdene og hvilken kajakk du har.

Diskusjonene rundt forskjellige selvredningsteknikker og hvilke som er best går friskt på diverse padlefora. Det er ikke noen fasit på dette, lær deg den teknikken du tror mest på, men lær den skikkelig. Undertegnede tror mest på Cowboyentring eller re-entring av kajakken og så rulle. Førstnevnte forklares her, sistnevnte kommer i egen artikkel i neste nummer av Padling.
Det viktigste argumentet for Cowboyentring er etter min mening farten. Ingen andre teknikker får deg så raskt tilbake i kajakken igjen etter en velt der du har vært i vannet. I tillegg krever teknikken ikke noe ekstra utstyr, noe som er en stor fordel under krevende forhold der det kan være tungvint å blåse opp en årepose eller feste flottører. Men her strides det altså, mitt tips blir derfor å lære flere teknikker og så vurdere hvilken man synes fungerer best for eget behov, ferdighet, fysikk og kajakktype. Det viktigste er at man blir sikker på selvredning!

Rulle er etter undertegnedes mening den ultimate sikkerhetsteknikken, og er noe som alle som ferdes i kajakk under krevende forhold bør lære seg. Allikevel kan rulla mislykkes, noe som gjør det viktig å også beherske ulike redningsteknikker i tillegg til rulla. Forrige artikkel handlet om Cowboyentring, en rask og relativt enkel metode å lære seg. Denne artikkelen handler om re-entring og rulle, en teknikk som krever at du allerede kan rulle.

Obs! Artikkelen har også vært publisert i Padling – www.padlesiden.no

Bilde 1: Gjør deg klar

Hold åra i den ene hånden og grip tak i kajakken med den andre. Plasser deg ved siden av kajakken i en posisjon som gjør at føttene kan entre sittebrønnen.

Bilde 2: Inn i sittebrønnen

Mens du fremdeles holder åra med en hånd krabber du beina inn i sittebrønnen og jobber deg inn i kajakken. Hold framme i sargen og trekk deg innover.

Bilde 3: Trekk deg helt inn

Trekk pusten dypt inn, hold åra i armhulen som Øyvind viser mens du griper sargen med begge hender og trekker deg helt inn i kajakken og plasserer baken på setet. Har du et løst nylontrekk kan du prøve å feste dette best mulig rundt sargen før du dukker under.

Bilde 4: Gjør klar for rulle

Når du sitter riktig i kajakken, eventuelt har festet trekket og har knærne trukket opp under dekk for best mulig kontroll, legger du åra i rulleposisjon og gjør klar for rulla. Ikke stress, selv om du har gjort dette rolig har du allikevel nok luft til en sikker rulle.

Bilde 5: Rull opp igjen

Noen dyktige padlere klarer å ta på seg trekket før de ruller opp igjen. Prøv deg litt fram, og husk at dette er lettest med et ganske løst nylontrekk.

Feste trekket eller ikke?

Det har vært flere innlegg på ulike kajakkforum om at det å ta på trekket før man ruller opp kan gi litt mindre vann i kajakken enn å rulle opp uten trekk. Uansett kommer det stort sett ikke mer vann inn enn at det er mulig å ta seg til land.

Fotpumpe?

Det greieste er allikevel å pumpe ut alt vannet. Den mest effektive pumpa til denne teknikken er kanskje en god fotpumpe. Jeg skriver kanskje her fordi vi ikke har rukket å teste ut fotpumpe selv enda. Men med en fotpumpe er det jo bare å feste trekket, og så padle i vei mens føttene tømmer kajakken for vann.

Sjekk qajaq.no

Entusiastnettstedet www.qajaq.no har tre gode filmer som viser re-entring og rulle; en variant med årepose, en variant uten årepose og en der man fester trekket før padleren ruller opp. Studere disse, de er alle tre veldig gode og illustrerer teknikken bra.

Bli med på klubbtrening